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Vos témoignages

Vos témoignages sont utiles et peuvent intéresser les autres visiteurs du site qui veulent bien vivre leur âge. Partagez vos conseils, vos astuces et bonnes idées pour améliorer le quotidien, se faire plaisir, bouger, travailler la mémoire, aménager son lieu de vie, etc. Racontez vos expériences, vos rencontres, vos engagements, vos nouvelles habitudes ou vos nouvelles activités. 
Pour échanger avec la communauté et recevoir nos conseils et astuces pour bien vivre son âge, nous vous invitons à vous abonner à la page Facebook officielle www.facebook.com/pourbienvieillir.

Toutefois, pour toute question liée à votre caisse de retraite, nous vous invitons à utiliser les moyens de contacts habituels.

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Romain, 28 ans
le 16/12/2022

Actions activité physique

Bonjour, Je fais partie d'une association proposant du sport santé dans le calvados (CAP' Sport). Nous sommes financés par la CARSAT. Est-il possible de faire apparaître nos actions sur le site ? Si oui, qu'elle est la procédure à suivre ?

Notre réponse à...

Bonjour, Je fais partie d'une association proposant du sport santé dans le calvados (CAP' Sport). Nous sommes financés par la CARSAT. Est-il possible de faire apparaître nos actions sur le site ? Si oui, qu'elle est la procédure à suivre ?

Notre réponse à Romain : Bonjour, les ateliers sont organisés par des associations locales ou les caisses de retraite. Vous trouverez leurs coordonnées et les thèmes des ateliers qu'elles proposent en faisant une recherche sur www.pourbienvieillir.fr/trouver-un-atelier

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Marie-Christine , 68 ans
le 21/10/2022

Vis ateliers et conférences

Je ne réussis pas à trouver des ateliers ou des conférences à Nice . À qui puis-je m’adresser ? Merci

Notre réponse à Marie-Christine : Bonjour Marie-Christine, vous pouvez contacter votre caisse de retraite.

France, 65 ans
le 21/03/2022

Aucune activité

Bonjour, comment trouver une activité, je ne trouve rien (aucune activité proposée)

Notre réponse à France : Bonjour France, vous trouverez des ateliers dans votre région grâce à notre carte...

Bonjour, comment trouver une activité, je ne trouve rien (aucune activité proposée)

Notre réponse à France : Bonjour France, vous trouverez des ateliers dans votre région grâce à notre carte interactive. Vous pouvez également contacter votre mairie, le CCAS de votre commune ou votre caisse de retraite.
Si vous cherchez des idées d'activités sociales, nous vous invitons à consulter notre article sur l'engagement citoyen et associatif.

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Brigitte, 62 ans
le 25/01/2022

CLUB A TOUT COEUR

J'organise des séjours pour les seniors (en couple ou seul), afin d'éviter la solitude et le stress, qui engendre une surconsommation de médicaments, les participants sont heureux de retrouver des amis, et souvent d'en faire de nouveaux. 2 séjours avec participation de l'ANCV (Seniors en...

J'organise des séjours pour les seniors (en couple ou seul), afin d'éviter la solitude et le stress, qui engendre une surconsommation de médicaments, les participants sont heureux de retrouver des amis, et souvent d'en faire de nouveaux. 2 séjours avec participation de l'ANCV (Seniors en Vacances) grâce à une aide de 180€ par participants sous condition de revenus (beaucoup ne pourrait pas faire ce voyage, par manque de trésorerie), avec mon mari, et les membres du Bureau du Club, nous les aidons à passer un bon moment.

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Claudie, 63 ans
le 27/11/2021

Rien à proposer

Bonjour Que ce soit près de chez moi ou de chez ma sœur : aucun atelier proposé… On nous recommande de minimiser le temps d’écran, mais on ne nous renvoie que sur Internet… J’aimerais travailler ma mémoire. Voire aider la recherche sur le sujet. Merci de vos conseils

Bonjour Que ce soit près de chez moi ou de chez ma sœur : aucun atelier proposé… On nous recommande de minimiser le temps d’écran, mais on ne nous renvoie que sur Internet… J’aimerais travailler ma mémoire. Voire aider la recherche sur le sujet. Merci de vos conseils

Notre réponse à Claudie : Bonjour Claudie, votre commune organise peut-être des ateliers. N'hésitez pas à contacter la mairie ou son centre d'action sociale (CCAS) pour leur poser la question. Les ateliers en présentiel sont encore affectés par la crise sanitaire mais nous gardons espoir de pouvoir en proposer davantage en 2022. Dans l'attente, vous trouverez des conseils sur l'entraînement de la mémoire dans la rubrique "Bien dans ma tête". 
Et pour profiter des écrans sans risque pour votre santé, suivez nos conseils présents sur https://www.pourbienvieillir.fr/des-ecrans-oui-mais-pas-trop 

En outre, nous vous invitons à signaler cette situation à votre caisse de retraite.

 

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alain, 63 ans
le 21/07/2021

Sorties Bastia

Bonjour je recherche un groupe pour sortie en randonnées sur Bastia ,SORTIE CULTUREL ECT..... MERCI DE VOS RETOURS Bien à vous Nico

Notre réponse à Alain : Bonjour, nous vous conseillons de contacter la mairie de Bastia pour connaître la liste des...

Bonjour je recherche un groupe pour sortie en randonnées sur Bastia ,SORTIE CULTUREL ECT..... MERCI DE VOS RETOURS Bien à vous Nico

Notre réponse à Alain : Bonjour, nous vous conseillons de contacter la mairie de Bastia pour connaître la liste des associations locales.

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Jeannette, 78 ans
le 23/10/2020

Vieillir

Je suis hypothyroidienne Je fais de l'aquagym en piscine 3 fois par semaine.. Je marche aprox. 10000 pas. Je lis deux heures par jour et je fais des mots croisés difficiles pour apprendre plus de vocabulaire. Par jour 1 pastille pour l'hypothyroidisme de 75mg

jean Pierre, 78 ans
le 27/04/2020

recherche conseils

souhaite parler des difficultés que j'éprouve à l'idée de la prochaine séparation avec mon épouse qui rentrera en ehpad bientôt. je l'accompagne depuis plus de 20 ans et j'ai l'impression que je ne serai plus utile.

Notre réponse à Jean-Pierre : Bonjour, vous...

souhaite parler des difficultés que j'éprouve à l'idée de la prochaine séparation avec mon épouse qui rentrera en ehpad bientôt. je l'accompagne depuis plus de 20 ans et j'ai l'impression que je ne serai plus utile.

Notre réponse à Jean-Pierre : Bonjour, vous serez toujours utile, mais votre équilibre, votre rythme de vie et votre vie sociale vont changer. Vous trouverez des conseils et des contacts d'associations d'aidants sur www.pourbienvieillir.fr/aidants-penser-aussi-soi-et-accepter-des-solutions.

Nous vous proposons de venir en discuter avec la communauté sur notre page Facebook www.facebook.com/pourbienvieillir

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Marcel, 68 ans
le 23/10/2019

créer du lien intergénérationel avec l'Outil en Main

Depuis 1987, les ateliers de l’Outil en Main, à Troyes, initient les enfants de 9 à 14 ans aux métiers manuels. Des professionnels, bénévoles retraités pour la plupart, les accompagnent dans leurs premiers gestes et leur font découvrir les métiers manuels. 200 associations l'Outil en Main sur...

Depuis 1987, les ateliers de l’Outil en Main, à Troyes, initient les enfants de 9 à 14 ans aux métiers manuels. Des professionnels, bénévoles retraités pour la plupart, les accompagnent dans leurs premiers gestes et leur font découvrir les métiers manuels. 200 associations l'Outil en Main sur toute la France recherchent des bénévoles pour transmettre leur savoir faire aux plus jeunes, n'hésitez pas à les contacter.

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sonia, 86 ans
le 01/07/2019

aquagym

Du vélo d'appart en hiver et un peu de gym.

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