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gisele, 64 ans
le 02/09/2017

L equilibre rien de tel

Bien sur en plus de ce dernier, il faut avoir une bonne sante ( c est le cas) , mais avec l equilibre, on n a pas besoin de conseils ; on est bien dans sa peau;bien dans sa tete; bien de partout. Mon equilibre, je l ai depuis toute petite, grace a mon sommeil parfait ; rien ne vaut pour etre...

Bien sur en plus de ce dernier, il faut avoir une bonne sante ( c est le cas) , mais avec l equilibre, on n a pas besoin de conseils ; on est bien dans sa peau;bien dans sa tete; bien de partout. Mon equilibre, je l ai depuis toute petite, grace a mon sommeil parfait ; rien ne vaut pour etre bien, le sommeil REPARATEUR. Je ne connais absolument pas non plus le stress; bref tout va assez bien , sauf mes kilos , mais cela c est ma faute , et il est temps de me prendre en main . Je souhaite a toutes les personnes autant d equilibre que le mien, et tout ira beaucoup mieux.

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christiane, 65 ans
le 01/09/2017

pas le temps !!!

j'avais pensé à plein de choses , trop de choses et il a fallu faire un tri !!! au bout de 3 ans maintenant , j 'ai bien trouvé ce qui me convient et rempli mes journées : je continue le sport, musculation 3 soirs par semaine (comme avant), pilate, marche, et puis j'en suis à ma 4ème année d...

j'avais pensé à plein de choses , trop de choses et il a fallu faire un tri !!! au bout de 3 ans maintenant , j 'ai bien trouvé ce qui me convient et rempli mes journées : je continue le sport, musculation 3 soirs par semaine (comme avant), pilate, marche, et puis j'en suis à ma 4ème année d'espagnol à l UNIVERSITE TOUT AGE ...c'est super je n'avais jamais appris l 'espagnol !! je suis aussi bénévole dans un hôpital pour enfants .. une fois par semaine, je porte également les repas aux personnes agées de la commune tous les vendredis, du plaisir aussi...et puis bien sur, j'ai 11 petits enfants que je garde de temps en temps à tour de rôle !!! mais je ne suis pas leur nourrice, juste la mamie "gateau"...et le temps passe vite... mais il faut profiter à fond ..Si possible ne pas rester devant sa télé du matin au soir ... on aura trop le temps après .....moi je ne la regarde qu'à partir de 20 heures !!!!

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Alain, 68 ans
le 01/09/2017

Que cette joie demeure !

Opéré début juillet de la hanche droite ( une prothèse en titane remplace maintenant l'articulation fémorale ) j'ai été émerveillé de m'apercevoir que cette période d'hospitalisation (15 jours) avec ses temps d'angoisse et de souffrance m'a signifié mon esprit comme un temps initiatique pour...

Opéré début juillet de la hanche droite ( une prothèse en titane remplace maintenant l'articulation fémorale ) j'ai été émerveillé de m'apercevoir que cette période d'hospitalisation (15 jours) avec ses temps d'angoisse et de souffrance m'a signifié mon esprit comme un temps initiatique pour le renouvellement de ma foi, qui a débouché sur une vraie joie et un profond désir de vivre cette Éternité.

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ANDRE, 64 ans
le 31/08/2017

Je pensais que j'allais m'ennuyer en devenant retraité. Eh bien non !

Je suis devenu bénévole dans une association d'aide aux plus démunis. J'en assure les approvisionnements et gère l'informatique soit environ 1/4 temps de mon activité professionnelle précédente. J'ai également appris l'anglais car je prévois des voyages en Ecosse, en Irlande, en Islande et au...

Je suis devenu bénévole dans une association d'aide aux plus démunis. J'en assure les approvisionnements et gère l'informatique soit environ 1/4 temps de mon activité professionnelle précédente. J'ai également appris l'anglais car je prévois des voyages en Ecosse, en Irlande, en Islande et au Portugal. J'ai pris des cours de dessin et de photographie, mes nouvelles passions. Enfin pour dire qu'en retraite c'est la liberté absolue et la possibilité de réaliser de nouvelles passions et d'exaucer ses vieux rêves. Vive la retraite et merci les actifs de prendre soins de nous

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Bertrand, 68 ans
le 30/08/2017

Retraités, passez votre doctorat et enseignez

Ingénieur à la retraite, j'ai passé mon doctorat d'Economie et j'enseigne maintenant en grande école

Catherine, 62 ans
le 29/08/2017

course à pied

J'ai toujours cultivé cette passion de la course à pied seule ou en club, mais en ayant chaque jour l'impression de voler du temps au temps. Aujourd'hui, je peux sortir trotter quand bon me semble, tout en profitant de mes petits enfants et en m'occupant de mes parents vieillissants. C'est un...

J'ai toujours cultivé cette passion de la course à pied seule ou en club, mais en ayant chaque jour l'impression de voler du temps au temps. Aujourd'hui, je peux sortir trotter quand bon me semble, tout en profitant de mes petits enfants et en m'occupant de mes parents vieillissants. C'est un moyen de ressourcement inépuisable et cette pratique, entrecoupée d'exercices de tai-chi, me permet de me maintenir en excellent forme physique et mentale.

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Michelle, 67 ans
le 29/08/2017

l'important c'est la santé et la volonté

j'apprécie surtout ma liberté et mon indépendance, voyager seule ou avec mes petits enfants, je fais de la peinture sur porcelaine et du bénévolat dans une épicerie solidaire, mais aussi balades, visites, spectacles, les amis et la famille et rendre service selon ses possibilités.

Dominique, 72 ans
le 06/07/2017

Toujours chez moi !

La mdph m'a aidée a faire quelques modifications dans mon appartement pour mieux y vivre et cela m'a franchement bien aidé, maintenant j habite un deuxième etage et je n arrive plus beaucoup a monter les escaliers il me faudrait demenager et prendre un rez de chaussée mais je prefère etre...

La mdph m'a aidée a faire quelques modifications dans mon appartement pour mieux y vivre et cela m'a franchement bien aidé, maintenant j habite un deuxième etage et je n arrive plus beaucoup a monter les escaliers il me faudrait demenager et prendre un rez de chaussée mais je prefère etre maintenue chez moi que de partir en foyer logement, je pense que c est chacun son idée, et puis il y a les enfants et petits enfants qui viennent pour nous voir ainsi on se sent moins seule, mais un demenagement prochain est à envisager quand meme à cause des étages.

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Michèle K., 65 ans
le 06/07/2017

Merci

Bravo aux créateurs de l'Université Virtuelle du Temps Disponible. Je me suis inscrite nullement persuadée que j'en userai et je suis devenue accro. Belles Conférences très bien documentées, variété des sujets, médiathèque permettant devoir ce qu'on a rate ou de revoir! Merci

Françoise, 63 ans
le 06/07/2017

MONALISA

Depuis que je suis à la retaite, je m'engage dans des associations. Personnellement je me permets de conseiller, entre autres..., l'association MONALISA dont je suis bénévole à Foix... Elle existe également dans d'autres villes :)

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