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bien bien-white vieillir à ma manière

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médiathèqueLes vidéos du Bien vieillir

Les vidéos réalisées par l’Assurance retraite, la MSA et le RSI vous permettent de savoir comment aménager différentes pièces de votre lieu de vie, et ce à l’aide des conseils avisés d’un ergothérapeute. Tout savoir sur les logements intermédiaires et les ateliers de prévention Bien vieillir est l’objectif de deux autres vidéos.

Adapter votre pièce à vivre

Une pièce à vivre plus sûre et confortable

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Organiser votre chambre

Des solutions simples pour aménager sa chambre

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Équiper votre salle de bains

Les astuces pour adapter sa salle de bains

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Ateliers de prévention

Tout savoir sur les ateliers en images

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Lieux de vie collectifs

Découvrez les logements intermédiaires

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médiathèqueLes vidéos de Margot & Paul

Une collection de 15 vidéos est à disposition du grand public et des professionnels pour délivrer des messages de prévention santé, de manière moins conventionnelle qu’à travers des brochures. Fil rouge de la série, les deux protagonistes de l’Agence des réponses du Bien vieillir répondent, avec sérieux et malice, aux interrogations des seniors. Ces vidéos, d’une durée d’environ 3 à 4 minutes chacune, ont été réalisées en 2014 par l’Assurance retraite, la MSA, le RSI, l’Agirc-Arrco et l’Inpes.

Bonne ouïe, bon œil

Paul et Margot font le test : bien entendre, c’est capital.

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Le plaisir au bout de la fourchette

Les conseils de Margot et Paul, un vrai régal. À table !

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Le bien-être est dans l’assiette

Margot et Paul ? De vrais artistes de l’équilibre alimentaire !

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L’important, c’est de bouger

Faire de l’exercice sans faire de sport ? Relevez le défi.

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Sport à tout âge

Qui a dit que le sport n’était pas fait pour les seniors ?

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Pas de repos pour mon cerveau

Paul et Margot vous donnent des idées pour stimuler vos neurones.

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L’esprit aussi se nourrit

Les solutions pour garder l’esprit vif et continuer à apprendre.

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Partager pour s’épanouir

A la retraite, comment entretenir la flamme dans son couple.

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Le bonheur, c’est les autres

Venez pêcher des bonnes idées pour garder le contact à la retraite.

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Mieux vaut prévenir que guérir

Les comportements protecteurs pour garder la forme et l’esprit libre.

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Toujours utile !

Et si on profitait de la retraite pour donner de son temps ?

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Transmettre et recevoir

Chaque génération apprend des autres : partage et complicité.

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Tout est dans le rythme

Découvrez en 3 temps, 3 mouvements, comment rester en forme.

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Savoir dire non

Et si on pensait aussi à se poser? C’est le conseil de Paul et Margot.

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Un lieu de vie bien pensé

Ah ce qu’on est bien chez soi… Allez, on se réorganise.

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