[{"titre_question":"\u003Cp\u003ELe cholest\u00e9rol est un corps gras \u00e0 la fois fabriqu\u00e9 par notre organisme et apport\u00e9 par notre alimentation. Pour notre sant\u00e9, il est\u00a0:\u003C\/p\u003E\n","reponses":[{"reponse":"Bon","reponse_correcte":false},{"reponse":"Mauvais","reponse_correcte":false},{"reponse":"Les deux","reponse_correcte":true}],"description_si_correcte":"\u003Cp\u003ELe cholest\u00e9rol est un \u00e9l\u00e9ment indispensable \u00e0 notre organisme : il entre dans la composition des membranes qui entourent nos cellules, il participe \u00e0 la formation des connexions entre nos neurones, il permet la synth\u00e8se des acides biliaires, de la vitamine D, de certaines hormones\u2026\u003C\/p\u003E\n\u003Cp\u003EOn distingue le cholest\u00e9rol LDL et le cholest\u00e9rol HDL.\u003C\/p\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003ELe cholest\u00e9rol LDL, dit \u00ab mauvais \u00bb cholest\u00e9rol : il favorise la formation de d\u00e9p\u00f4ts sur la paroi des art\u00e8res.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ELe cholest\u00e9rol HDL, dit \u00ab bon \u00bb cholest\u00e9rol : il pi\u00e8ge le cholest\u00e9rol en exc\u00e8s dans le sang et stimule son \u00e9limination par le foie.\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n","description_si_incorrecte":"\u003Cp\u003ELe cholest\u00e9rol est un \u00e9l\u00e9ment indispensable \u00e0 notre organisme : il entre dans la composition des membranes qui entourent nos cellules, il participe \u00e0 la formation des connexions entre nos neurones, il permet la synth\u00e8se des acides biliaires, de la vitamine D, de certaines hormones\u2026\u003C\/p\u003E\n\u003Cp\u003EOn distingue le cholest\u00e9rol LDL et le cholest\u00e9rol HDL.\u003C\/p\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003ELe cholest\u00e9rol LDL, dit \u00ab mauvais \u00bb cholest\u00e9rol : il favorise la formation de d\u00e9p\u00f4ts sur la paroi des art\u00e8res.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ELe cholest\u00e9rol HDL, dit \u00ab bon \u00bb cholest\u00e9rol : il pi\u00e8ge le cholest\u00e9rol en exc\u00e8s dans le sang et stimule son \u00e9limination par le foie.\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n"},{"titre_question":"\u003Cp\u003EQuelle maladie r\u00e9sulte d\u2019un exc\u00e8s de cholest\u00e9rol\u00a0?\u003C\/p\u003E\n","reponses":[{"reponse":"L\u2019ath\u00e9roscl\u00e9rose","reponse_correcte":true},{"reponse":"L\u2019arthrose","reponse_correcte":false},{"reponse":"La vascularite","reponse_correcte":false}],"description_si_correcte":"\u003Cp\u003EL\u2019exc\u00e8s de cholest\u00e9rol LDL (\u00ab mauvais \u00bb) n\u2019est pas une maladie mais un facteur de risque pour les maladies du c\u0153ur et des vaisseaux. Il entra\u00eene en effet la formation de d\u00e9p\u00f4ts sur la paroi des art\u00e8res, appel\u00e9s plaques d\u2019ath\u00e9rome : c\u2019est l\u2019\u00ab ath\u00e9roscl\u00e9rose \u00bb (ou \u00ab art\u00e9rioscl\u00e9rose \u00bb). Ceci a pour effet de diminuer progressivement l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des art\u00e8res et de r\u00e9duire leur diam\u00e8tre, ce qui augmente le risque d\u2019infarctus, d\u2019AVC et d\u2019art\u00e9rite des jambes.\u003C\/p\u003E\n","description_si_incorrecte":"\u003Cp\u003EL\u2019exc\u00e8s de cholest\u00e9rol LDL (\u00ab mauvais \u00bb) n\u2019est pas une maladie mais un facteur de risque pour les maladies du c\u0153ur et des vaisseaux. Il entra\u00eene en effet la formation de d\u00e9p\u00f4ts sur la paroi des art\u00e8res, appel\u00e9s plaques d\u2019ath\u00e9rome : c\u2019est l\u2019\u00ab ath\u00e9roscl\u00e9rose \u00bb (ou \u00ab art\u00e9rioscl\u00e9rose \u00bb). Ceci a pour effet de diminuer progressivement l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des art\u00e8res et de r\u00e9duire leur diam\u00e8tre, ce qui augmente le risque d\u2019infarctus, d\u2019AVC et d\u2019art\u00e9rite des jambes.\u003C\/p\u003E\n"},{"titre_question":"\u003Cp\u003EComment diagnostique-t-on un exc\u00e8s de cholest\u00e9rol\u00a0?\u003C\/p\u003E\n","reponses":[{"reponse":"Par une art\u00e9riographie","reponse_correcte":false},{"reponse":"Par un scanner","reponse_correcte":false},{"reponse":"Par une prise de sang","reponse_correcte":true}],"description_si_correcte":"\u003Cp\u003EUn exc\u00e8s de cholest\u00e9rol ne provoque pas de sympt\u00f4mes en g\u00e9n\u00e9ral. Il se d\u00e9piste par la r\u00e9alisation d\u2019un bilan lipidique (ou \u00ab exploration d\u2019une anomalie lipidique \u00bb) au moyen d\u2019une prise de sang \u00e0 jeun, qui permet de mesurer les taux de cholest\u00e9rol LDL, HDL et total. Si ceux-ci sont sup\u00e9rieurs \u00e0 la normale, une deuxi\u00e8me analyse de sang est effectu\u00e9e, toujours \u00e0 jeun, pour confirmer les r\u00e9sultats de la premi\u00e8re.\u003C\/p\u003E\n\u003Cp\u003EEn l\u2019absence de facteurs de risque cardiovasculaire et si le bilan lipidique pr\u00e9c\u00e9dent ne r\u00e9v\u00e8le aucune anomalie, il est recommand\u00e9 de renouveler ce contr\u00f4le tous les 5 ans \u00e0 partir de 50 ans pour les hommes et 60 ans pour les femmes.\u003C\/p\u003E\n","description_si_incorrecte":"\u003Cp\u003EUn exc\u00e8s de cholest\u00e9rol ne provoque pas de sympt\u00f4mes en g\u00e9n\u00e9ral. Il se d\u00e9piste par la r\u00e9alisation d\u2019un bilan lipidique (ou \u00ab exploration d\u2019une anomalie lipidique \u00bb) au moyen d\u2019une prise de sang \u00e0 jeun, qui permet de mesurer les taux de cholest\u00e9rol LDL, HDL et total. Si ceux-ci sont sup\u00e9rieurs \u00e0 la normale, une deuxi\u00e8me analyse de sang est effectu\u00e9e, toujours \u00e0 jeun, pour confirmer les r\u00e9sultats de la premi\u00e8re.\u003C\/p\u003E\n\u003Cp\u003EEn l\u2019absence de facteurs de risque cardiovasculaire et si le bilan lipidique pr\u00e9c\u00e9dent ne r\u00e9v\u00e8le aucune anomalie, il est recommand\u00e9 de renouveler ce contr\u00f4le tous les 5 ans \u00e0 partir de 50 ans pour les hommes et 60 ans pour les femmes.\u003C\/p\u003E\n"},{"titre_question":"\u003Cp\u003EQuel taux de \u00ab\u00a0mauvais\u00a0\u00bb cholest\u00e9rol est consid\u00e9r\u00e9 comme normal\u00a0?\u003C\/p\u003E\n","reponses":[{"reponse":"1,3 g\/l","reponse_correcte":false},{"reponse":"1,6 g\/l","reponse_correcte":true},{"reponse":"2 g\/l","reponse_correcte":false}],"description_si_correcte":"\u003Cp\u003EEn l\u2019absence de facteurs de risque cardiovasculaire, les taux suivants sont consid\u00e9r\u00e9s comme normaux :\u003C\/p\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003EMoins de 1,6 g\/l pour le cholest\u00e9rol LDL (le \u00ab mauvais \u00bb cholest\u00e9rol)\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EPlus de 0,4 g\/l pour le cholest\u00e9rol HDL (le \u00ab bon \u00bb cholest\u00e9rol)\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EMoins de 2 g\/l pour le cholest\u00e9rol total\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n","description_si_incorrecte":"\u003Cp\u003EEn l\u2019absence de facteurs de risque cardiovasculaire, les taux suivants sont consid\u00e9r\u00e9s comme normaux :\u003C\/p\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003EMoins de 1,6 g\/l pour le cholest\u00e9rol LDL (le \u00ab mauvais \u00bb cholest\u00e9rol)\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EPlus de 0,4 g\/l pour le cholest\u00e9rol HDL (le \u00ab bon \u00bb cholest\u00e9rol)\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EMoins de 2 g\/l pour le cholest\u00e9rol total\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n"},{"titre_question":"\u003Cp\u003EQuel traitement est prescrit en cas d\u2019exc\u00e8s de cholest\u00e9rol\u00a0?\u003C\/p\u003E\n","reponses":[{"reponse":"Une alimentation adapt\u00e9e","reponse_correcte":true},{"reponse":"Des m\u00e9dicaments","reponse_correcte":false},{"reponse":"De l\u2019activit\u00e9 physique","reponse_correcte":true}],"description_si_correcte":"\u003Cp\u003ELe traitement contre l\u2019exc\u00e8s de cholest\u00e9rol passe d\u2019abord par une meilleure hygi\u00e8ne de vie pour faire baisser le taux de graisses dans le sang.\u003Cbr \/\u003E\nAinsi, l\u2019alimentation doit \u00eatre adapt\u00e9e, ce qui consiste \u00e0 :\u003C\/p\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003ELimiter la consommation d\u2019aliments riches en graisses satur\u00e9es et en cholest\u00e9rol, notamment le beurre (pr\u00e9f\u00e9rer l\u2019huile ou la margarine), la charcuterie grasse (rillettes, saucisson, saucisses, lardons), le fromage et les \u0153ufs (le jaune).\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAugmenter la consommation de graisses insatur\u00e9es, que l\u2019on trouve par exemple dans les poissons gras comme le saumon, la sardine, le maquereau, le hareng et dans les huiles d\u2019olive, de tournesol, de ma\u00efs, de colza, de noix.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAugmenter la consommation de fibres, qui limitent l\u2019absorption du cholest\u00e9rol alimentaire par l\u2019intestin, en mangeant plus de fruits, de l\u00e9gumes, dont les l\u00e9gumes secs, et de c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes.\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n","description_si_incorrecte":"\u003Cp\u003ELe traitement contre l\u2019exc\u00e8s de cholest\u00e9rol passe d\u2019abord par une meilleure hygi\u00e8ne de vie pour faire baisser le taux de graisses dans le sang.\u003Cbr \/\u003E\nAinsi, l\u2019alimentation doit \u00eatre adapt\u00e9e, ce qui consiste \u00e0 :\u003C\/p\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003ELimiter la consommation d\u2019aliments riches en graisses satur\u00e9es et en cholest\u00e9rol, notamment le beurre (pr\u00e9f\u00e9rer l\u2019huile ou la margarine), la charcuterie grasse (rillettes, saucisson, saucisses, lardons), le fromage et les \u0153ufs (le jaune).\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAugmenter la consommation de graisses insatur\u00e9es, que l\u2019on trouve par exemple dans les poissons gras comme le saumon, la sardine, le maquereau, le hareng et dans les huiles d\u2019olive, de tournesol, de ma\u00efs, de colza, de noix.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAugmenter la consommation de fibres, qui limitent l\u2019absorption du cholest\u00e9rol alimentaire par l\u2019intestin, en mangeant plus de fruits, de l\u00e9gumes, dont les l\u00e9gumes secs, et de c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes.\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n"}]