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Mémo’Art : stimuler sa mémoire à travers l’art

Le 19 mars, de 10h à 11h30, la webconférence « Mémo’Art » animée par l’association Artz vous invite à plonger dans l’œuvre du peintre Pierre Bonnard. Un rendez-vous ludique et convivial qui s'inscrit dans le cycle de conférences des Mardis de l'Agirc-Arrco, pour découvrir comment stimuler sa mémoire par l’art.

On pense souvent que la mémoire s’entretient uniquement en apprenant : une nouvelle langue, une nouvelle discipline, un nouveau sport… Mais notre « boite noire » travaille en permanence, même devant un tableau que l’on se contente de regarder. Ce que l’association Artz entend transmettre au plus grand nombre.

Depuis près de 20 ans, celle-ci fait de l’art et de la culture un levier pour prévenir les troubles de la mémoire et ralentir le déclin cognitif chez les personnes âgées. Dans ce cadre, elle animera la conférence de l’girc-Arrco « Mémo’Art : stimuler sa mémoire à travers l’art », le 19 mars, de 10h à 11h30, dédiée à l’œuvre du peintre Pierre Bonnard.

La mémoire, un pilier du bien vieillir

Ce rendez-vous s’inscrit dans le cycle de conférences des Mardis de l’Agirc-Arrco : chaque mardi matin, les seniors sont invités à découvrir avec un expert un thème autour du bien vieillir. Et une mémoire en pleine forme en est justement l’un des piliers.

Quand on est senior, avoir une bonne mémoire est essentielle au quotidien. Pas seulement pour la vitalité cognitive, pour stocker des informations et des souvenirs, ou pour arriver à se concentrer et accomplir des tâches courantes. C’est aussi indispensable pour pouvoir rester autonome le plus longtemps possible.

Pour les personnes souffrant d’une maladie neuro-évolutive en début de stade, stimuler sa mémoire permet aussi d’entretenir les capacités cognitives préservées. Ces activités stimulantes contribuent à améliorer la qualité de vie, la dignité, l’expression et donc à favoriser une meilleure estime de soi.

Découvrir l’art autrement

Ce sont aussi des occasions privilégiées pour les seniors et leurs aidants de s’accorder des moments de partage et de convivialité, loin des difficultés du quotidien. Le 19 mars, c’est précisément ce que propose la webconférence « Mémo’art : stimuler sa mémoire à travers l’art ».

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Et si vous y prenez goût, à l’issue de cette conférence, vous pourrez découvrir d’autres œuvres en vous inscrivant à des cycles de visites de musées virtuelles et interactives en groupes. Ouvertes à tous, personnes âgées et aidants, ces visites ne nécessitent aucune connaissance particulière en art.

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