Maintenir une vie sociale

Vie sociale

Jamais nous n’avons vécu aussi longtemps ensemble ! Ce mélange de générations permet de créer de nouveaux liens, que ce soit dans la famille, la vie associative ou la société en général.

Penser à soi

À la retraite, il est nécessaire d’accepter ses forces comme ses fragilités et d’envisager les choses à son rythme.

Le couple

Si le passage à la retraite est source de transformation, c’est aussi une opportunité de s’épanouir, de se réinventer et parfois aussi de se retrouver après une vie professionnelle prenante.

Des conseils pour rompre l’isolement

Si la sociabilité des seniors est globalement importante, il existe toutefois de fortes disparités selon les situations. Se sentir entouré, discuter et partager, a un effet positif sur notre santé.

Partir en vacances

Partir en vacances permet de se ressourcer et de se reposer, quand le quotidien est parfois trop chargé. Il existe de nombreux programmes qui offrent des solutions adaptées.

Être bénévole

S’investir dans le bénévolat, dans la vie associative ou citoyenne permet de se sentir utile à la société mais aussi de développer des relations intergénérationnelles.

Du temps pour soi

L’un de vos proches est en perte d’autonomie ? Votre aide lui est précieuse. Mais tenir ce rôle peut être dur au quotidien.

Votre caisse de retraite à vos côtés

Même s’il est naturel d’aider un proche en perte d’autonomie, l’accompagner au quotidien n’est pas toujours simple. C’est pourquoi il est essentiel de prendre soin de vous !

Mieux vivre avec son temps

Avec Internet, c’est tout un univers qui s’ouvre à vous : s’informer, communiquer avec ses amis, sa famille, faire des achats, etc.