Les Zastuces pour bien vieillir, ce sont des conseils et des astuces pour garder forme et santé tout en découvrant des lieux insolites de France.
Tout au long des vidéos, vous retrouvez Marine qui part à la rencontre de retraités ayant des préoccupations de la vie quotidienne. Nutrition, activité physique, sommeil, mémoire… de nombreuses thématiques sont abordées avec des conseils pratiques donnés par un professionnel expert dans son domaine.
