Bien-être

Préservez votre capital forme avec ICOPE

Vivre mieux, être acteur de sa santé pour préserver son autonomie : ce sont les objectifs du programme ICOPE développé par l’Organisation mondiale de la santé.

Préservez votre capital forme avec ICOPE
Préservez votre capital forme avec ICOPE

Le programme ICOPE s’adresse à toute personne de 60 ans et plus (ou moins !) désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle.
Il permet d’évaluer 6 fonctions essentielles (mémoire, nutrition, vision, audition, humeur, mobilité) à partir de tests réalisés en auto-évaluation à l’aide de l’application ICOPE Monitor.

Comment ça marche ?

Téléchargez gratuitement l’application ICOPE Monitor sur votre téléphone ou votre tablette, et faites le point sur vos capacités grâce à un test simple et rapide.  Cette auto-évaluation est à renouveler tous les 6 mois.
Si une évaluation complémentaire est recommandée, vous serez invité à en parler à votre médecin traitant.

Plus d’informations sur le site icope.fr