L’été, saison du tri : libérez de l’espace pour libérer votre esprit !

Après le grand ménage de printemps, place au grand tri de l’été ! À la belle saison, profitez des journées qui s’allongent pour prendre le temps d’alléger votre intérieur… et par la même occasion, votre esprit.

Au quotidien, un foyer surchargé peut générer du stress et de l’anxiété. Vous pouvez avoir l’impression d’étouffer, d’être submergé par le désordre.

À l’inverse, avoir un  intérieur participe à votre bien-être. Faire le tri peut vous aider à retrouver de la sérénité : un espace débarrassé des objets inutiles ou superflus apporte un sentiment de calme, de légèreté et de propreté.

Des gestes simples pour désencombrer

Vous ne savez pas par où commencer ? Choisissez une pièce ou une catégorie d’objets à la fois : le salon ou la cuisine, les jouets des enfants ou vos vêtements…

À vous ensuite de définir le temps que vous souhaitez ou pouvez consacrer à votre rangement : 15 minutes par jour peuvent suffire pour en ressentir les effets positifs sur votre moral. Et si la motivation vous manque, n’hésitez pas à écouter de la musique ou un podcast pour mêler l’utile à l’agréable.

Utilisez des boîtes ou paniers pour organiser vos objets. Ceux dont vous ne vous servez plus pourront soit être jetés s’ils ne fonctionnent plus, soit donnés ou vendus s’ils peuvent avoir une seconde vie.

Une fois votre tri fait, vous aurez une vision plus claire de votre intérieur. Plus d’espace, c’est aussi plus d’idées pour redécorer ou réaménager : par exemple, en déplaçant des meubles pour créer plus de circulation ou donner une impression de changement.

La vidéo des Zastuces « Comment réinventer son intérieur » vous aidera sans doute à faire le plein d’idées.