Des ateliers collectifs et pratiques

Le passage de la vie active à la retraite peut être perçu pour certains comme un moment de rupture, pour d’autres, c’est une délivrance, pour d’autres encore, c’est la conclusion évidente et sereine d’un travail bien accompli.

Pour tous, c’est un moment sensible qu’il convient de préparer avec un peu d’anticipation. C’est pourquoi vos caisses de retraite vous invitent à participer aux ateliers Bienvenue à la retraite.

Saviez-vous que les ateliers « Bienvenue à la retraite » ont été définis en concertation avec des retraités ? C’est l’assurance pour vous de trouver des réponses concrètes à vos attentes et à vos préoccupations.

Ce parcours, animé par un professionnel est entièrement gratuit. Organisé en petit groupe, il vous permet de rencontrer d’autres participants avec lesquels échanger, partager et avancer ensemble.

Les thématiques abordées

L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour vivre autonome le plus longtemps possible et profiter pleinement de votre retraite, tout en suscitant (qui sait ?) l’envie de vous lancer dans de nouveaux projets.

Tous les ateliers abordent les thématiques suivantes :

• les démarches administratives et financières pour connaître ses droits à la retraite, gérer son budget, ses ressources, etc. ;

• vos envies, vos projets, votre tempo pour trouver sa place et son rythme dans cette nouvelle vie ;

• prendre soin de soi pour préserver sa santé et garantir son bien-être. Bouger, bien manger, bien dormir, comprendre pourquoi c’est vraiment important.

Des sujets complémentaires peuvent également être abordés :

• du temps pour soi, du temps à offrir aux autres pour organiser son temps entre vie personnelle, vie de famille, vie sociale et engagements associatifs, solidaires, culturels, sportifs, etc. ;
• aider un proche au quotidien et veiller à son équilibre pour apprendre à se préserver quand on est aidant ;
• la mobilité : identifier les solutions de déplacement adaptées à ses besoins et ses envies, faire preuve de vigilance lorsque l’on se déplace, adopter les bons réflexes quand on part en voyage ;
• les activités de proximité, les bons plans et les bonnes pratiques à partager.

L’atelier Bienvenue à la retraite en images

Comment s’inscrire ?

Pour participer à un atelier Bienvenue à la retraite c’est très simple, il suffit de consultez la carte interactive « Trouver mon activité » pour connaître les ateliers organisés près de chez vous et vous y inscrire.