Les actualités

Aidants : découvrez les aides et les solutions pour alléger votre quotidien
Aidant

Aidants : découvrez les aides et les solutions pour alléger votre quotidien

Chaque jour, ils sont des milliers à s’occuper d’un proche malade, en perte d’autonomie, ou en situation de handicap.  Le 6 octobre dernier, la journée nationale des aidants redonnait toute leur visibilité à ces soutiens de l’ombre. L’occasion de faire le point sur leurs droits et les solutions qui existent
Une vidéo pour redécouvrir les aliments de saison
Activité physique

Une vidéo pour redécouvrir les aliments de saison

Vous souhaitez vous faire plaisir en cuisinant des recettes de saison mais vous ne savez pas quels aliments utiliser ? Découvrez 10 fruits et légumes à mettre dans vos assiettes cet automne !
Stimuler sa mémoire pour prévenir la maladie d’Alzheimer
Mémoire

Stimuler sa mémoire pour prévenir la maladie d’Alzheimer

Il n’y a pas d’âge pour apprendre. C’est même l’un des moyens les plus efficaces pour préserver le cerveau et ses capacités tout au long de la vie. Et en premier lieu, la mémoire. À l’occasion de la journée mondiale contre la maladie d’Alzheimer, voici quelques astuces pour bien l’entretenir.
La conduite chez les seniors : maintenir l’autonomie en toute sécurité
Bien-être

La conduite chez les seniors : maintenir l’autonomie en toute sécurité

Quand on est senior, pouvoir prendre le volant est souvent très utile pour conserver son indépendance et une vie sociale active. Mais il est tout aussi indispensable de rester vigilant pour continuer à profiter de la conduite en toute sécurité.
Découvrez le plaisir de bien manger avec nos ateliers Nutrition
Alimentation

Découvrez le plaisir de bien manger avec nos ateliers Nutrition

Le bien-être et la santé passent aussi par le plaisir d’une belle assiette, équilibrée et pleine de goût. Mais comment la composer pour profiter de tous ses bénéfices ? Les ateliers Nutrition Pour Bien Vieillir vous donnent les clés d’une alimentation saine, adaptée à vos besoins.
Prendre soin de votre audition pour bien vieillir
Bien-être

Prendre soin de votre audition pour bien vieillir

Partager une conversation, écouter de la musique, profiter des bruits de la nature en se promenant… Bien entendre est essentiel pour conserver une vie sociale active et continuer à faire ce que l’on aime au quotidien. On vous explique comment prendre soin de votre audition.
Jardiner en toute sécurité : l’importance de la vaccination
Bien-être

Jardiner en toute sécurité : l’importance de la vaccination

Prenez soin de votre jardin tout en prenant soin de votre santé : avec une vaccination à jour et des gestes de prévention, vous pourrez jardiner en toute sécurité en évitant les allergies et les infections.
Hydratez-vous pour profiter pleinement de votre été !
Santé

Hydratez-vous pour profiter pleinement de votre été !

Une bonne hydratation est indispensable pour être en bonne santé. Mais en été, les températures qui grimpent mettent le corps à rude épreuve. Voici les signes à surveiller et les réflexes à adopter pour éviter la déshydratation.
Arnaque sur internet ou par téléphone, soyez vigilant !
Numérique

Arnaque sur internet ou par téléphone, soyez vigilant !

Faux conseillers bancaires, vol de données personnelles, liens suspects… Comment se protéger des arnaques sur internet ou par téléphone ? Voici les règles d’or pour ne pas tomber dans le piège de ces arnaques de plus en plus courantes.
L’été, saison du tri : libérez de l’espace pour libérer votre esprit !
Bien-être

L’été, saison du tri : libérez de l’espace pour libérer votre esprit !

L’été réveille souvent nos envies de renouveau et de légèreté. Et si vous allégiez aussi votre foyer ? Faire le tri dans son intérieur, c’est aussi libérer son esprit et retrouver un quotidien plus serein.