Les actualités

Vieillir, une force à partager
Bien-être

Vieillir, une force à partager

Isolement, perte d’autonomie… La vieillesse a encore trop souvent une connotation négative. Pourtant, l’avancée en âge est, au contraire, une opportunité formidable pour tisser des liens entre générations, transmettre des valeurs et partager de l’expérience. C'est ce que la Semaine Bleue s'engage à mettre en avant, du 6 au 12 octobre.
Aidants : prendre soin de ceux qui prennent soin
Aidant

Aidants : prendre soin de ceux qui prennent soin

Chaque jour, ils sont des milliers à s’occuper d’un proche malade, en perte d’autonomie, ou en situation de handicap.  Le 6 octobre dernier, la journée nationale des aidants redonnait toute leur visibilité à ces soutiens de l’ombre. L’occasion de faire le point sur leurs droits et les solutions qui existent
Une vidéo pour limiter le risque de chutes pendant l’activité physique
Activité physique

Une vidéo pour limiter le risque de chutes pendant l’activité physique

Pour continuer à pratiquer une activité physique sans risque et à bouger en toute sérénité, quelques gestes simples sont à connaitre pour limiter les risques de chute.
Stimuler sa mémoire pour prévenir la maladie d’Alzheimer
Mémoire

Stimuler sa mémoire pour prévenir la maladie d’Alzheimer

Il n’y a pas d’âge pour apprendre. C’est même l’un des moyens les plus efficaces pour préserver le cerveau et ses capacités tout au long de la vie. Et en premier lieu, la mémoire. À l’occasion de la journée mondiale contre la maladie d’Alzheimer, voici quelques astuces pour bien l’entretenir.
La conduite chez les seniors : maintenir l’autonomie en toute sécurité
Bien-être

La conduite chez les seniors : maintenir l’autonomie en toute sécurité

Quand on est senior, pouvoir prendre le volant est souvent très utile pour conserver son indépendance et une vie sociale active. Mais il est tout aussi indispensable de rester vigilant pour continuer à profiter de la conduite en toute sécurité.
Découvrez le plaisir de bien manger avec nos ateliers Nutrition
Alimentation

Découvrez le plaisir de bien manger avec nos ateliers Nutrition

Le bien-être et la santé passent aussi par le plaisir d’une belle assiette, équilibrée et pleine de goût. Mais comment la composer pour profiter de tous ses bénéfices ? Les ateliers Nutrition Pour Bien Vieillir vous donnent les clés d’une alimentation saine, adaptée à vos besoins.
Prendre soin de votre audition pour bien vieillir
Bien-être

Prendre soin de votre audition pour bien vieillir

Partager une conversation, écouter de la musique, profiter des bruits de la nature en se promenant… Bien entendre est essentiel pour conserver une vie sociale active et continuer à faire ce que l’on aime au quotidien. On vous explique comment prendre soin de votre audition.
Jardiner en toute sécurité : l’importance de la vaccination
Bien-être

Jardiner en toute sécurité : l’importance de la vaccination

Prenez soin de votre jardin tout en prenant soin de votre santé : avec une vaccination à jour et des gestes de prévention, vous pourrez jardiner en toute sécurité en évitant les allergies et les infections.
Hydratez-vous pour profiter pleinement de votre été !
Santé

Hydratez-vous pour profiter pleinement de votre été !

Une bonne hydratation est indispensable pour être en bonne santé. Mais en été, les températures qui grimpent mettent le corps à rude épreuve. Voici les signes à surveiller et les réflexes à adopter pour éviter la déshydratation.
Arnaque sur internet ou par téléphone, soyez vigilant !
Numérique

Arnaque sur internet ou par téléphone, soyez vigilant !

Faux conseillers bancaires, vol de données personnelles, liens suspects… Comment se protéger des arnaques sur internet ou par téléphone ? Voici les règles d’or pour ne pas tomber dans le piège de ces arnaques de plus en plus courantes.