La mémoire est bien plus qu’une simple boîte d’archives : c’est elle qui nous permet d’enregistrer, de conserver et de mobiliser des informations au quotidien. Avec l’âge, le cerveau évolue, et la mémoire aussi. Ainsi, quand on est senior, des pertes de mémoire peuvent apparaître. Pour près de 40 % des plus de 65 ans, ces « trous » de mémoire font partie d’un vieillissement normal.
Mais certains signes doivent alerter : par exemple, si vous êtes souvent obligé de faire une pause pour trouver vos mots, si vous avez du mal à vous souvenir des noms des membres de votre famille ou des détails d’une conversation récente. Dans ce cas, mieux vaut consulter un professionnel de santé pour vérifier qu’il ne s’agit pas d’un trouble neurocognitif.
