« Instants aidants » : un soutien précieux pour préserver la santé des aidants

Être présent, répondre aux besoins, voire les anticiper, savoir réagir aux situations d’urgence… Quand on est proche aidant, l’engagement que cela implique peut parfois peser lourd sur sa santé physique et mentale. La fatigue et le stress peuvent s’accumuler, et le risque de s’isoler est bien réel. Pourtant, les aidants n’ont pas toujours le réflexe de demander eux-mêmes de l’aide.

C’est pourquoi la MSA a conçu « Instants aidants ». Ce dispositif gratuit propose un parcours d’écoute et d’orientation adapté à chaque situation. Les aidants bénéficient d’un suivi et de conseils pour préserver leur bien-être et leur santé.

Un accompagnement personnalisé

Instants aidants s’adresse à celles et ceux qui soutiennent un proche malade, en perte d’autonomie ou en situation de handicap, quel que soit leur régime de sécurité sociale (caisse d’assurance maladie, d’allocations familiales et d’assurance retraite).

Vous êtes proche aidant ? Avec Instants aidants, vous pouvez bénéficier de l’accompagnement personnalisé d’un référent infirmier pour :

• faire le point sur votre situation ;
• identifier vos besoins (santé, répit…) ;
• connaître vos droits ;
• être orienté vers des solutions et dispositif de soutien aux aidants.

Les référents infirmiers de ce dispositif sont formés aux enjeux et problématiques spécifiques aux aidants. Ils offrent un espace d’écoute et d’échange, indispensable pour prévenir le risque d’épuisement et d’isolement. Au-delà du conseil et de l’orientation, ils apportent un soutien sur la durée, avec un suivi adapté à votre rythme et vos contraintes.

Comment bénéficier d’Instant aidants ?

Pour vous renseigner ou vous inscrire, contactez le n^o vert 0805 690 630 du lundi au vendredi, de 9 h à 17 h. Lors de cet appel, vous pourrez fixer la date de votre premier rendez-vous avec un référent. Ce rendez-vous vous permettra de faire le point sur votre situation d’aidant. Vous pourrez ensuite planifier les rendez-vous de suivi avec le référent qui vous accompagne.

Pour en savoir plus, consultez le site de la MSA.