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Bien vivre son âge

 

AVEC LES ANNÉES, DE NOUVELLES SITUATIONS APPARAISSENT AUXQUELLES IL EST NÉCESSAIRE DE S’ADAPTER…

Ce guide, conçu en collaboration avec des conseillers scientifiques, est destiné à donner des clés pour avancer en âge avec sérénité et préserver l'autonomie.

Vous y découvrirez pourquoi il est important de rester actif, de corps et d’esprit et comment on y parvient avec d’autant plus de plaisir que l’on partage ses activités.

Vous y trouverez aussi des informations pratiques et des conseils pour adopter des comportements protecteurs pour la santé.

Et parce que le bien-être moral compte tout autant que le bien-être physique, il est important de penser à soi, à la vie vécue bien sûr mais aussi celle qu’il reste à vivre. L’enjeu étant de prendre en compte ses nouveaux rythmes et ses capacités pour franchir toutes les étapes, et profiter de la vie tout simplement.

AVEC UNE VALEUR CLÉ : L’OPTIMISME.

Emetteurs

Santé publique France, en partenariat avec les régimes de retraite : l’Assurance retraite, MSA, RSI, Agirc et Arrco, Ircantec, CRPCEN, ANGDM, CNRACL

Destinataires

Retraités, personnes âgées

Format / Durée :15 X 21 cm

Parution :2016

Pages :40

Réf :490-102716-B

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