L’exercice physique étant moins présent dans les activités professionnelles et les déplacements de la vie quotidienne, la stimulation physique nécessaire à la santé et au bien-être des individus doit être trouvée dans des activités physiques et sportives réfléchies. La relation entre activités physique ou sportive et santé est aujourd’hui prouvée. Nous savons cependant qu’elle dépend de nombreux paramètres individuels tels que l’âge, le sexe, l’état de santé, les déterminants psychologiques et sociaux, sans oublier les caractéristiques de l’activité elle-même, son volume et sa fréquence au cours de la vie. Le film présente en plusieurs chapitres les liens entre activité physique et santé : sociologie du sport, sédentarité et bien-être, obésité et diabète, cancer et activité physique, l’os et le système respiratoire, la pratique sportive intense, l’aménagement du territoire, etc.

Émetteur : Inserm

Destinataires : Professionnels de la santé, du social et de l’éducation ; les relais d’information et les décideurs, le grand public

Durée : 30 min

Parution : 2015