Bientôt à la retraite ou retraité depuis peu ? L’atelier Bienvenue à la retraite est fait pour vous ! Proposé gratuitement par votre caisse de retraite, il vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie.
Des ateliers collectifs et pratiques
Le passage à la retraite constitue un moment important de la vie, synonyme de nombreux changements. Grâce à l’atelier Bienvenue à la Retraite, un intervenant spécialisé vous accompagne pour préparer au mieux cette transition et pour vivre, en pleine forme, une retraite sereine et active.
Ce parcours, proposé par l’Assurance retraite et entièrement gratuit, vous informe sur l’ensemble de vos droits sociaux. Il vous donne également les moyens de profiter pleinement de votre retraite, de vivre heureux et autonome le plus longtemps possible, tout en suscitant (qui sait ?) l’envie de vous lancer dans de nouveaux projets.
L’atelier Bienvenue à la retraite fourmille ainsi d’informations précieuses et de conseils pratiques sur toutes les thématiques susceptibles de vous intéresser, y compris des ressources près de chez vous. Organisé en petit groupe, il vous permet également de rencontrer d’autres participants avec lesquels échanger, partager et avancer ensemble.
Un contenu qui répond aux attentes des participants
Ce parcours comprend plusieurs séances thématiques, qui abordent des sujets concrets liés à la retraite.
Gagner en sérénité
• Comprendre les démarches administratives et financières et connaître ses droits à la retraite
• Gérer son budget, ses ressources
• Obtenir des conseils et des solutions
Le temps à la retraite, ça se prépare !
• Identifier ses besoins
• Trouver des idées
• Réfléchir à ses envies
• Partager les expériences
Du temps pour soi, du temps à offrir aux autres
• Répartition du temps entre vie personnelle, vie de famille, vie sociale, engagements associatifs…
• Aider un proche au quotidien
La santé ? Tous acteurs !
• Découvrir comment favoriser son bien-être et préserver sa santé
• Bouger, bien manger, bien dormir : comprendre pourquoi c’est vraiment important
100 % mobile à la retraite
• Identifier les solutions de déplacement adaptées à mes besoins et mes envies
• Faire preuve de vigilance lorsque l’on se déplace
• Adopter les bons réflexes quand on part en voyage
On continue ensemble ?
• Connaître les activités de proximité, les bons plans et les bonnes pratiques à partager
• Garder le contact ? Pourquoi pas !
Pour s’inscrire
C’est très simple : il vous suffit de trouver un atelier près de chez vous ou de contacter votre caisse de retraite.
