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Maîtriser le numérique pour mieux vivre avec son temps

Aujourd’hui, l’informatique et Internet font partie de notre quotidien. Certains d’entre nous hésitent encore à franchir le pas et à s’initier à ces technologies. Pourtant, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Et une fois qu’on en a compris le fonctionnement, on peut exploiter toutes les potentialités de cet univers : s’informer, communiquer avec ses amis, faire ses achats en ligne… Une ouverture au monde qui permet de rester connecté avec  les autres et avec le mouvement de la vie.

Sommaire

    L’ordinateur et ses différents usages

    L’ordinateur peut-être fixe ou « portable » (c’est-à-dire doté d’une batterie dont l’autonomie est de plusieurs heures). Il vous permet de vous connecter à Internet et de naviguer sur le Web pour faire des recherches, consulter des sites, envoyer des mails et en recevoir, y faire des achats – notamment des billets de train, d’avion, de cinéma, de musée… –, gérer vos factures d’électricité, consulter vos relevés de banque, prendre rendez-vous chez le médecin, suivre vos remboursements de la Sécurité sociale ou de la mutuelle, écouter la radio (en direct ou en podcast, c’est-à-dire en téléchargeant une émission), regarder des vidéos ou des émissions de télévision (en direct et en replay)… 

    Vous pouvez aussi échanger avec vos amis, jeunes et moins jeunes, partout dans le monde, par SMS, tchat (dialogue écrit avec un correspondant en temps réel) ou par vidéo live (aussi appelée visioconférence). Sans oublier les réseaux – Facebook, twitter, Instagram… – qui vous permettent de communiquer avec vos amis aux quatre coins du monde et de vous en faire de nouveaux ! D’ailleurs, saviez-vous que notre site a sa page sur Facebook ? Il vous suffit de cliquer dessus pour avoir accès à une mine d’informations. 

    Tablettes et smartphones : leurs usages


    Avec une tablette ou un smartphone vous pouvez accéder, comme sur votre ordinateur, à Internet, à vos mails, aux réseaux sociaux… Ces appareils dits « nomades » sont dotés de la 3G et 4G qui vous permet, à condition d’avoir un abonnement, de surfer sur Internet où que vous soyez : dans la rue, dans le métro, au restaurant… De plus, un appareil photo y est intégré pour vous constituer les plus beaux souvenirs. Sachez que certains fabricants proposent des ordinateurs, tablettes et smartphones sur mesure, conçus pour des personnes ayant peu l’usage des nouvelles technologies.

    Comment accéder à tous ces services

    Il est nécessaire avant tout d’être équipé d’un ordinateur ou d’une tablette et d’avoir  souscrit à un abonnement chez un fournisseur d’accès, qui installera une « box » à votre domicile. Celle-ci vous permettra de disposer de la WiFi pour connecter votre ordinateur ou votre tablette à Internet, de regarder la télévision, mais aussi d’avoir une ligne téléphonique fixe, ainsi que la 4G, le tout inclus dans un forfait, dont le montant est variable en fonction de l’opérateur choisi et la rapidité de votre connexion.

    Podcasts : des contenus à écouter

    Un podcast est un contenu audio numérique disponible en ligne. Vous pouvez l’écouter directement via une plateforme, une application mobile ou bien le télécharger sur un ordinateur, une tablette, un smartphone. Il peut s’agir d’un contenu émis uniquement sur internet (podcast « natif ») ou bien d’un programme déjà diffusé à la télévision ou à la radio, que l’on peut réécouter (« replay » ou rediffusion).

    Les objets connectés dans la maison

    Aujourd’hui, il existe de plus en plus d’objets électroniques, dits « intelligents », dotés d’une connexion sans fil, qui partagent des informations avec un ordinateur, une tablette ou un smartphone et sont capables d’interagir en fonction du contexte. En voici quelques exemples :
    –    l’électroménager connecté et programmable à distance qui offre un réel confort et permet de réduire les consommations d’énergie ;
    –    les détecteurs de mouvements signalent une absence injustifiée de mouvement et préviennent les proches et les secours ;
    –    les piluliers intelligents qui émettent un signal sonore au moment où il faut prendre ses médicaments et se verrouillent ensuite pour éviter une prise excessive.

    Il existe également des applications téléchargeables sur smartphone pour lesquels la Haute Autorité de santé a défini des critères de qualité précis, en termes de contenus, de technique et de cybersécurité. Toutes les applications ne les remplissent pas. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de la HAS.

    Bon à savoir Bon à savoir

    Le règlement général sur la protection des données (RGPD), en vigueur depuis 2018, renforce les droits de chacun sur la protection de ses données personnelles (nom, prénom, adresse, numéro de carte d’identité, données de santé…) et responsabilise les acteurs (entreprises, organismes publics, associations) qui traitent ces données.

    Sachez que vous avez le droit de :
    •    demander des informations sur le traitement de vos données personnelles ;
    •    obtenir l’accès aux données personnelles détenues à votre sujet ;
    •    demander que soient corrigées vos données personnelles incorrectes, inexactes ou incomplètes ;
    •    demander que vos données personnelles soient effacées lorsqu’elles ne sont plus nécessaires ou si leur traitement est illicite ;
    •    vous opposer au traitement de vos données personnelles à des fins de prospection ou pour des raisons liées à votre situation particulière ;
    •    demander la limitation du traitement de vos données personnelles dans des cas précis ;
    •    récupérer vos données pour un usage personnel ou pour les transférer à un autre organisme.

    Source : www.economie.gouv.fr

    Le saviez-vous ?

    Vous pouvez vous faire aider pour acquérir une meilleure connaissance des usages numériques de toutes sortes.

    Vous pouvez être initié par un jeune de votre entourage ou par un ami expert.

    Vous pouvez suivre des cours ou des stages dispensés par les collectivités ou des associations comme (cliquez sur le nom pour accéder au site web de l’association) :
    Old’up
    E-Seniors
    Netpublic (pour les démarches en ligne)

    Grâce au service civique Solidarité seniors, des organismes publics et privés accueillent des jeunes volontaires pour mener des missions auprès des personnes âgées en lien, par exemple, avec l’inclusion et l’autonomie numérique.

    Découvrez aussi les cours et les conférences proposés par (cliquez sur le nom pour accéder au site web) :
    L’Université tous âges
    L’Université virtuelle du temps disponible

    Les maisons France services proposent à tous les usagers en difficulté un accompagnement à l’utilisation du numérique. Un « conseiller numérique » y est présent pour assister les personnes qui le souhaitent dans leurs démarches et leurs activités en ligne. Pour trouver un espace France services près de chez vous, cliquez ici.

    Un Guide de configuration des tablettes classiques est par ailleurs disponible en ligne. Cet ouvrage didactique vise à apporter aide et conseils à ceux qui accompagnent une personne dans l’utilisation de cet outil.

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