Le bien-être est dans l’assiette
Sommaire
Comment puis-je évaluer si mon alimentation est équilibrée ?
Comment me procurer des fruits et légumes moins chers et savoureux quand même ?
Je n’arrive pas à faire rentrer viande ou poisson dans mon budget. Une idée ?
Je n’ai jamais soif, comment faire pour me motiver à boire ?
Je ne parviens pas à réduire ma consommation de sel ? Quel conseil me donnez-vous ?
Savez-vous que les ateliers Bien dans mon corps ainsi que tous les conseils pour une alimentation équilibrée ont obtenu une labélisation du Collectif de lutte contre la dénutrition ? Ces actions, reconnues par le Collectif, contribuent à prévenir la dénutrition, une maladie qui touche 2 millions de Français et 4 à 10 % des plus de 70 ans. Dans le cadre de sa mission de prévention de la perte d’autonomie, l’Assurance retraite est membre du Collectif de lutte contre la dénutrition.