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marie-thérèse, 64 ans
le 14/11/2017

bien vivre ma retraite

Bonjour, Cela fait 11 mois que je suis à la retraite. J'en ai profité pour déménager et quitter la région parisienne là je suis installée dans le Lot et Garonne, climat agréable, vie moins onéreuse. Je fais de la gym douce, je suis des cours de généalogie et d'espagnol, je fais partie d'une...

Bonjour, Cela fait 11 mois que je suis à la retraite. J'en ai profité pour déménager et quitter la région parisienne là je suis installée dans le Lot et Garonne, climat agréable, vie moins onéreuse. Je fais de la gym douce, je suis des cours de généalogie et d'espagnol, je fais partie d'une association, d'un club de photo et je marche beaucoup pour mieux connaître la ville. Pour en arriver à cette retraite heureuse que je vis actuellement, je l'ai préparé psychologiquement pendant 2 ans en lâchant prise sur le travail (pris de la distance tout en faisant mon travail), Une fois en retraite, il faut s'inscrire dans des associations, à la bibliothèque de sa ville, il y a tellement de chose à faire..... Je ne regrette pas mon choix et je suis très heureuse. J'espère que cela pourra aider les personnes.

Jean Pierre, 71 ans
le 14/11/2017

Je pense bien vieillir

Seul mais les enfants pas loin, j'ai organisé ma vie pour bien vieillir. Je fais partie d'une association par laquelle je fais : stretching, gym douce, marche nordique. Je suis aussi adhérent à "bien vieillir" de CU Arras ou je suis les ateliers mémoire, gym douce et nutrition. Je suis aussi...

Seul mais les enfants pas loin, j'ai organisé ma vie pour bien vieillir. Je fais partie d'une association par laquelle je fais : stretching, gym douce, marche nordique. Je suis aussi adhérent à "bien vieillir" de CU Arras ou je suis les ateliers mémoire, gym douce et nutrition. Je suis aussi adhérent au club des ancien et enfin, je fais de la randonnée toutes les fins de semaine. Beaucoup d'activité physique et mentale avec une bonne hygiène de vie.

Chantal , 65 ans
le 14/11/2017

Bien vieillir

Bonjour,
Je fais de la chorale depuis longtemps et des rassemblements chorales ou week-end chantant, de la danse folk ou de salon, du jardinage et un peu de randonnée. Je prends des compliments alimentaires pour compenser le vieillissement.
Cordialement.

paulette, 70 ans
le 04/09/2017

joie de la retraite

deja 10 ans passer à la retraite qui passe helas trop rapidement lecture jardin et petits enfants quel bonheur

Jacqueline, 77 ans
le 04/09/2017

profitez de sa retraite

moi je m'occupe beaucoup sport (aqua gym l 'été et gym douce l'hiver), bénévolat auprès de petits pour les devoirs et personnes seules, ateliers mémoire les amies et la famille; je ne vois pas le temps passer !!!

Bernard, 62 ans
le 03/09/2017

Sans attendre...

J'ai pu prendre ma retraite à 60 ans et 3 mois...J'ai tout de suite commencé à prendre des cours de couture dont je rêvais depuis longtemps et à donner un cours de français dans une association. J'ai aussi augmenté considérablement le temps que je passais au sport... Apprendre quelque chose de...

J'ai pu prendre ma retraite à 60 ans et 3 mois...J'ai tout de suite commencé à prendre des cours de couture dont je rêvais depuis longtemps et à donner un cours de français dans une association. J'ai aussi augmenté considérablement le temps que je passais au sport... Apprendre quelque chose de nouveau me semble important...

Maguy, 62 ans
le 03/09/2017

Vivre sa retraite

Grâce au CCAS De cagnes sur Mer pour les habitants je participe à un atelier floral 3 heures le mardi matin + 3 heures d'atelier créatif le jeudi après midi pour la somme mensuelle de 40€ le vendredi j'apporte mon soutien à la banque alimentaire + ss'occuper de mes petites filles donner 1 coup...

Grâce au CCAS De cagnes sur Mer pour les habitants je participe à un atelier floral 3 heures le mardi matin + 3 heures d'atelier créatif le jeudi après midi pour la somme mensuelle de 40€ le vendredi j'apporte mon soutien à la banque alimentaire + ss'occuper de mes petites filles donner 1 coup de main A mes 3 fils prendre soin de ma maman âgée de 91 ans en maison retraite au niveau culturel j'essaie de m'inscrire aux spectacles gratuits je ne vois pas le temps passe mes revenus ont bien baisse mais la LIBERTÉ n'a pas de PRIX je suis HEUREUSE épanouie bien dans ma tête et mon corps et pourtant je vis seule!!!!

marie rose, 65 ans
le 03/09/2017

libérée

Depuis ma mise en retraite je passe du temps à faire une sorte de bilan , qui me renvoie à l'enfance, ce qu'il en reste dans la personalité, ainsi qu'à l'observation de la société, dans laquelle je ne reconnais que des bribes de celle dans laquelle j'ai vécu.Je ne rejette pas celle de ce...

Depuis ma mise en retraite je passe du temps à faire une sorte de bilan , qui me renvoie à l'enfance, ce qu'il en reste dans la personalité, ainsi qu'à l'observation de la société, dans laquelle je ne reconnais que des bribes de celle dans laquelle j'ai vécu.Je ne rejette pas celle de ce présent mais fais plutot des comparaisons. Je prends des notes que je transcris sur une sorte d'ouvrage pour "mes générations futures familiales " et laisser ainsi un témoignage d'une époque qui les étonnera,, au pire ou dans laquelle ils pourront puiser, au mieux ,lors de leur parcours dans cette venue sur terre... Cela est une sorte de thérapie pour mieux m'adapter à l'évolution de notre monde.

Serge, 60 ans
le 03/09/2017

Bien dans ma tête

Je viens de prendre la retraite et j'ai enfin le temps de lire, me poser et étudier mes partitions. Je me suis inscrit a l'Université du 1/3 temps. Apprendre à tout âge c'est le garant de notre jeunesse mental et physique. A cela j'ajoute trois cours de yoga. Et hop en forme pour nos enfants,...

Je viens de prendre la retraite et j'ai enfin le temps de lire, me poser et étudier mes partitions. Je me suis inscrit a l'Université du 1/3 temps. Apprendre à tout âge c'est le garant de notre jeunesse mental et physique. A cela j'ajoute trois cours de yoga. Et hop en forme pour nos enfants, petits enfants, parents vieillissants et pour ceux qui ont besoin

Sylvie, 62 ans
le 02/09/2017

La retraite, mais progressivement

Bonjour à toutes et tous Quel bonheur de partir à la retraite mais en ce qui me concerne j ai préféré garder un pied dans le monde des actifs : transmettre mon expérience dans une collectivité mais en tiers temps. 10 jors par mois on vit comme un actif et après on fait ce que l on veut : l...

Bonjour à toutes et tous Quel bonheur de partir à la retraite mais en ce qui me concerne j ai préféré garder un pied dans le monde des actifs : transmettre mon expérience dans une collectivité mais en tiers temps. 10 jors par mois on vit comme un actif et après on fait ce que l on veut : l activité sans le stress, la solution idéale, on est encore utile mais à petite dose. Le bonheur !

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