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Dany, 67 ans
le 02/12/2018

Rester jeune

Le meilleur moyen c est le sport vélo marche natation. Pour la mémoire jeux de cartes Scrabble etc. Et enfin positivez tous les jours en pratiquant la sophrologie. Voilà la façon la plus saine de passer une retraite saine et enrichissante aussi en voyageant et prendre du temps avec nos petits...

Le meilleur moyen c est le sport vélo marche natation. Pour la mémoire jeux de cartes Scrabble etc. Et enfin positivez tous les jours en pratiquant la sophrologie. Voilà la façon la plus saine de passer une retraite saine et enrichissante aussi en voyageant et prendre du temps avec nos petits enfants qui nous enrichissent.

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Béatrice, 50 ans
le 01/12/2018

N'oubliez jamais

N'oubliez jamais que la personne âgée (pour ma part ma maman), vous a élevée quand vous étiez petit. Usez de toute votre patience pour l'écouter dans la vieillesse, sans rebondir parfois, juste l'écouter même si ce n'est pas facile. Enfant, nous n'étions pas facile tout le temps.

Lyne, 70 ans
le 30/11/2018

"Vieillir"

Plus je vieillis moins je me soucie de ce que les gens pensent de moi. Par conséquent, plus je vieillis, plus j'apprécié la Vie

Monique, 50 ans
le 29/11/2018

Rire

J ai la chance d avoir rencontré un groupe de dames dont les âges s étalent entre 45 et plus de 70 ans....ensemble nous faisons du sport...des repas...des ateliers sante...etc.....mais ce qui nous relient toutes c'est le RIRE.....

melnotte, 71 ans
le 28/11/2018

bien être

10kms marche 3×par semaine, dancing 1×par semaine, manger sainement, boire avec modération, retrouver les amies amis tous les matin au bar du quartier pour refaire le monde, s'intéresser à la culture, la vie politique, faire partie d'une association ((création journal local)) sans oublier les...

10kms marche 3×par semaine, dancing 1×par semaine, manger sainement, boire avec modération, retrouver les amies amis tous les matin au bar du quartier pour refaire le monde, s'intéresser à la culture, la vie politique, faire partie d'une association ((création journal local)) sans oublier les sentiments et la sexualité.

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Gysel, 78 ans
le 28/11/2018

Ne jamais s'appesantir sur soi car souvent il y a plus grave ailleurs

Malgré la maladie toujours continuer comme si de rien n'était et s'occuper l'esprit sortir marcher rester coquette bref vivre tout simplement

jean-françois, 62 ans
le 24/11/2018

Des Foulées pour Renaitre

Pendant deux décennies,je fus alcoolique...Cela a détruit une partie de ma vie,depuis 15 ans j'ai repris la course à pied, elle m' a sauvée, tous mes compagnons de boisson en sont morts. vous pouvez découvrir mon histoire en tapant: Des foulées pour Renaître Si vous le pouvez, courez, marchez,...

Pendant deux décennies,je fus alcoolique...Cela a détruit une partie de ma vie,depuis 15 ans j'ai repris la course à pied, elle m' a sauvée, tous mes compagnons de boisson en sont morts. vous pouvez découvrir mon histoire en tapant: Des foulées pour Renaître Si vous le pouvez, courez, marchez, nagez.......

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Jean Paul, 62 ans
le 21/11/2018

Je chante bénévolement dans les maisons de retraite

A la retraite depuis deux ans, j'adore chanter et pour joindre l'utile à l'agréable je chante bénévolement dans les maisons de retraite, ça marche super bien je fais une prestation chaque semaine, et a partir du 8 janvier 2019 je vais créer une chorale toujours en maison de retraite c'est un...

A la retraite depuis deux ans, j'adore chanter et pour joindre l'utile à l'agréable je chante bénévolement dans les maisons de retraite, ça marche super bien je fais une prestation chaque semaine, et a partir du 8 janvier 2019 je vais créer une chorale toujours en maison de retraite c'est un vrai bonheur pour moi, si vous voulez faire comme moi je peux vous donner des conseils contactez moi par mail a bientôt

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nicole, 67 ans
le 19/11/2018

partager notre maison en Ardèche avec deux autres couples

Notre projet, diffusé sur facebook et ici et là mon mari ayant des soucis de santé, nous ne baladerons plus et donc nous aimerions animer notre lieu de vie. Alors, vive l'utopie, nous préférons essayer de partager avec deux couples , nous imaginons dans nos âges (66 ,61), dans le sud Ardèche,...

Notre projet, diffusé sur facebook et ici et là mon mari ayant des soucis de santé, nous ne baladerons plus et donc nous aimerions animer notre lieu de vie. Alors, vive l'utopie, nous préférons essayer de partager avec deux couples , nous imaginons dans nos âges (66 ,61), dans le sud Ardèche, notre maison de plain pied avec jardin, petit poulailler, petit potager,dans un lotissement en bordure d'un village, à côté des commodités recherchées (tous corps médicaux, arrêt des cars, intermarché, marché et autres commerçants et restaus... etc...). Un désir de partage, possible car vérifié à la Maison des parents de Lyon, qui accueille les proches de malades : chacun a sa chambre et sa salle d'eau, mais il y a salon, cuisine partagés aux horaires libres, placard et frigo individuel...Mélange des personnes de tous horizons..; et ça le fait. A refaire chez nous !

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michel, 75 ans
le 04/08/2018

faire de l'Aviron

Eh oui ! même à 75 ans, on peut pratiquer l'AVIRON a son rythme bien sur, sans forcer J'ai commencé il y a trois ans et sans aucun problème a raison de 2 heures par semaine , et a domicile quoi de mieux que le rameur d'appartement . Mille fois mieux que le vélo !!!

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