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Vos témoignages

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Nadine, 61 ans
le 09/07/2024

Les bienfaits du sport

Il y a deux ans, j'ai repris la pratique du tennis de table. C'est un sport à la portée de tous (conseillé aussi pour les personnes atteintes de maladies dégénératives). J'ai été très bien accueillie dans l'équipe et aujourd'hui, j'ai des responsabilités dans le club. Je fais même de la...

Il y a deux ans, j'ai repris la pratique du tennis de table. C'est un sport à la portée de tous (conseillé aussi pour les personnes atteintes de maladies dégénératives). J'ai été très bien accueillie dans l'équipe et aujourd'hui, j'ai des responsabilités dans le club. Je fais même de la compétition. L'ambiance est très conviviale. Ce sport permet un brassage intergénérationnel puisqu'on joue sans distinction d'âges. Je vous incite à oser vous lancer dans la pratique sportive qui est nécessaire pour entretenir notre santé tant physique que morale. Adhérer à un club permet aussi le lien social ; je connais depuis mon adhésion beaucoup de personnes toutes bienveillantes. J'ai trouvé un but à mes journées. Ne jamais se dire : "Je n'y arriverai pas" mais plutôt "pourquoi pas". On a l'âge qu'on veut bien se donner.

Notre réponse à Nadine : Merci pour votre témoignage et vos encouragements !

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FRANCOIS, 77 ans
le 27/04/2024

Partage de compétence et d'expérience

Au sein d'OTECI, j'interviens en faisant des conférences à l'université (USMB) sur des sujets qui peuvent aussi intéresser des séniors (les réseaux sociaux, la sécurité informatique -"hackers", créativité et innovation, être un leader...). J'en ferai profiter, en total bénévolat, les personnes...

Au sein d'OTECI, j'interviens en faisant des conférences à l'université (USMB) sur des sujets qui peuvent aussi intéresser des séniors (les réseaux sociaux, la sécurité informatique -"hackers", créativité et innovation, être un leader...). J'en ferai profiter, en total bénévolat, les personnes intéressées et souhaite, d'autre part, intégrer des groupes de retraités. Je me tiens à votre entière disposition pour plus d'informations. Cordialement


Notre réponse à François : Merci pour votre proposition et votre engagement bénévole ! Pour trouver des activtiés dédiées aux retraités près de chez vous, nous vous invitons à consulter notre carte sur https://www.trouver-mon-activite.pourbienvieillir.fr/ppaspbvapp 

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Marinette, 63 ans
le 28/02/2024

mémoire

bonjour pas d'ateliers vers Argeles, port vendres et collioures et banyuls alors que nous sommes de nombreux retraites pas d'ateliers du tt?? merci cdt

Notre réponse à Marinette : Bonjour, les ateliers sont organisés par des associations locales. N'hésitez...

bonjour pas d'ateliers vers Argeles, port vendres et collioures et banyuls alors que nous sommes de nombreux retraites pas d'ateliers du tt?? merci cdt

Notre réponse à Marinette : Bonjour, les ateliers sont organisés par des associations locales. N'hésitez pas à les contacter pour connaîtres les dates des prochains ateliers prévus près de chez vous. Vous trouverez leurs coordonnées et les thèmes des ateliers qu'elles proposent en faisant une recherche sur www.pourbienvieillir.fr/trouver-un-atelier

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Joëlle, 69 ans
le 01/02/2024

Vive la retraite

Bonjour, Tout est bien dans la retraite, plus de patron sur le dos, plus de stress, pas de réveil à faire sonner, manger, dormir, télé, ordi, M A I S : "L'isolement est mortelle pour la santé".... J'ai pris ma retraite il y à 5 ans, (2018), + de 40 ans d'activité en Gériatrie... je suis tombée...

Bonjour, Tout est bien dans la retraite, plus de patron sur le dos, plus de stress, pas de réveil à faire sonner, manger, dormir, télé, ordi, M A I S : "L'isolement est mortelle pour la santé".... J'ai pris ma retraite il y à 5 ans, (2018), + de 40 ans d'activité en Gériatrie... je suis tombée malade, opérée en 2019 : diagnostiquée : "Syndrome de la queue de cheval" ... Le 21. X. 2021, AVP, (le conducteur n'a pas respecté sa priorité à droite....), résultat : 5 côtes de cassés et du raccommodage bras gauche.... Année 2023, diagnostiquée épine calcanéenne, calcifications de l'enthèse proximale de la plaque plantaire... On dit " jamais deux sans trois" j'ai bien eu les trois, maintenant je suis tranquille pour cette nouvelle année 2024. Je savais très bien que, 60 % des personnes qui prennent leur retraite, tombent malade, même que, certains décédé quelque mois après avoir prit leur retraite. Comment expliquer ce phénomène ? Je vais m'inscrire à des ateliers pour sortir de cet isolement et faire des rencontres, après tout, la retraite c'est tout simplement le commencement d'une nouvelle vie, avec pleins de belles choses à voir. Sachant que : ce n'est pas l'âge qui nous affaiblit, ce n'est pas l'âge qui nous rend vieux et laid ..... Un comportement alimentaire sain, nous resterons en bonne santé et physiquement en forment ..... Bien cordialement Joëlle

Notre réponse à Joëlle : Merci pour votre témoignage Joëlle !

 

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christine, 95 ans
le 29/01/2024

quels organismes conventionnés ?

Bonjour Je n'arrive pas à trouver la liste des organismes conventionnés dans les Côtes d'Armor par la CARSAT qui peuvent intervenir à domicile et financer une partie du cout horaire avec l'aide "bien vieillir chez soi" ? Pouvez-vous me dire où trouver cette liste ? merci

 

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Bonjour Je n'arrive pas à trouver la liste des organismes conventionnés dans les Côtes d'Armor par la CARSAT qui peuvent intervenir à domicile et financer une partie du cout horaire avec l'aide "bien vieillir chez soi" ? Pouvez-vous me dire où trouver cette liste ? merci

 

Notre réponse à Christine : Bonjour, nous invitons à contacter votre caisse de retraite.

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Alain, 75 ans
le 24/01/2024

bougez, faites du sport

Bougez, faites du sport : (je vous écris sous la dictée de mon épouse qui est tétraplégique dont je m'occupe H-24) voilà ce qui m'énerve tout le temps. Pour être en bonne santé, pour ne pas attraper le cancer... bougez oui mais comment, personne, aucun article ne s'intéresse à nos cas. Aucun...

Bougez, faites du sport : (je vous écris sous la dictée de mon épouse qui est tétraplégique dont je m'occupe H-24) voilà ce qui m'énerve tout le temps. Pour être en bonne santé, pour ne pas attraper le cancer... bougez oui mais comment, personne, aucun article ne s'intéresse à nos cas. Aucun document dit comment s'y prendre quand vous cloué dans ce p.....n de fauteuil, de plus souvent mal adapté. C'est un perpétuel combat. Je sais que l'on peut faire de la montgolfière, du parapente de la joëlette mais pas vraiment pour une tétra. Il n'y a pas assez d'information ça n'intéresse personne, Preuve, je n'ai rien trouvé sur ce sujet ou j'ai mal cherché. Merci de m'avoir lu, cordialement A.C.

Notre réponse à Alain et son épouse : Il existe des solutions pour trouver l’activité physique adaptée à ses envies et à sa situation personnelle. Vous trouverez des idées de sport ou d'activité et des annuaires des clubs spécialisés et des maisons sport-santé adaptés aux handicaps physiques sur https://www.monparcourshandicap.gouv.fr/actualite/rentree-sportive-quel-sport-pratiquer-avec-un-handicap  

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claude, 69 ans
le 12/06/2023

Environnement domicile

Bonjour, La situation est compliquée pour les personnes âgées qui ont besoin de se reposer ou domiciliées chez après une maladie. Les nouvelles constructions sont bruyantes par les matériaux et par une société ou des balcons permettent de vivre jusqu'à pas d'heure pour recevoir, faire jouer...

Bonjour, La situation est compliquée pour les personnes âgées qui ont besoin de se reposer ou domiciliées chez après une maladie. Les nouvelles constructions sont bruyantes par les matériaux et par une société ou des balcons permettent de vivre jusqu'à pas d'heure pour recevoir, faire jouer les enfants. Les espaces verts autour sont considérés comme des stades, piétinés et des enfants y crient du matin au soir chaque jour, les jeux de ballons encouragés par des adultes . Le tout n'admet aucune demande pour parler plus bas ou jouer ailleurs afin de limiter la fatigue auditive sur le lieu d'habitation ! Les demandes de nouveau logement ne sont prioritaires que pour des familles à enfants, les personnes âgées ne sont pas plus considérées malheureusement dans ces nuisances importantes pour leur équilibre ! Les médecins ne sont pas tous d'accord d'établir des certificats pour des dossiers administratifs et là où les bailleurs sociaux ne font rien !

Notre réponse à Claude : "Vous gagneriez peut-être en sérénité et en confort si vous changiez de lieu de vie. Des aides existent. Vous trouverez des conseils sur https://www.pourbienvieillir.fr/repenser-son-cadre-de-vie 

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claude, 69 ans
le 12/06/2023

Pour adopter

Bonjour Je vis les conséquences du covid long. Pour avoir plus de volonté à sortir j'ai adopté une petite chienne qui est un véritable bonheur. Malheureusement, les parcs, les bords d'eau et beaucoup de places dites publiques sont soumis aux décrets de maires interdisant l'accès aux chiens...

Bonjour Je vis les conséquences du covid long. Pour avoir plus de volonté à sortir j'ai adopté une petite chienne qui est un véritable bonheur. Malheureusement, les parcs, les bords d'eau et beaucoup de places dites publiques sont soumis aux décrets de maires interdisant l'accès aux chiens même en laisse. Je comprends à présent le nombre d'abandon et la solitude de personnes âgées malgré leurs petits compagnons à 4 pattes

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Romain, 28 ans
le 16/12/2022

Actions activité physique

Bonjour, Je fais partie d'une association proposant du sport santé dans le calvados (CAP' Sport). Nous sommes financés par la CARSAT. Est-il possible de faire apparaître nos actions sur le site ? Si oui, qu'elle est la procédure à suivre ?

Notre réponse à...

Bonjour, Je fais partie d'une association proposant du sport santé dans le calvados (CAP' Sport). Nous sommes financés par la CARSAT. Est-il possible de faire apparaître nos actions sur le site ? Si oui, qu'elle est la procédure à suivre ?

Notre réponse à Romain : Bonjour, les ateliers sont organisés par des associations locales ou les caisses de retraite. Vous trouverez leurs coordonnées et les thèmes des ateliers qu'elles proposent en faisant une recherche sur www.pourbienvieillir.fr/trouver-un-atelier

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Marie-Christine , 68 ans
le 21/10/2022

Vis ateliers et conférences

Je ne réussis pas à trouver des ateliers ou des conférences à Nice . À qui puis-je m’adresser ? Merci

Notre réponse à Marie-Christine : Bonjour Marie-Christine, vous pouvez contacter votre caisse de retraite.

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