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Les témoignages

Vos témoignages sont utiles et peuvent intéresser les autres visiteurs du site qui veulent bien vivre leur âge. Partagez vos conseils, vos astuces et bonnes idées pour améliorer le quotidien, se faire plaisir, bouger, travailler la mémoire, aménager son lieu de vie, etc. Racontez vos expériences, vos rencontres, vos engagements, vos nouvelles habitudes ou vos nouvelles activités. Nous vous répondrons si cela est pertinent et possible. Toutefois, pour toute question liée à votre caisse de retraite, nous vous invitons à utiliser les moyens de contacts habituels.

Dominique, 72 ans
le 06/07/2017

Toujours chez moi !

La mdph m'a aidée a faire quelques modifications dans mon appartement pour mieux y vivre et cela m'a franchement bien aidé, maintenant j habite un deuxième etage et je n arrive plus beaucoup a monter les escaliers il me faudrait demenager et prendre un rez de chaussée mais je prefère etre...

La mdph m'a aidée a faire quelques modifications dans mon appartement pour mieux y vivre et cela m'a franchement bien aidé, maintenant j habite un deuxième etage et je n arrive plus beaucoup a monter les escaliers il me faudrait demenager et prendre un rez de chaussée mais je prefère etre maintenue chez moi que de partir en foyer logement, je pense que c est chacun son idée, et puis il y a les enfants et petits enfants qui viennent pour nous voir ainsi on se sent moins seule, mais un demenagement prochain est à envisager quand meme à cause des étages.

Michèle K., 65 ans
le 06/07/2017

Merci

Bravo aux créateurs de l'Université Virtuelle du Temps Disponible. Je me suis inscrite nullement persuadée que j'en userai et je suis devenue accro. Belles Conférences très bien documentées, variété des sujets, médiathèque permettant devoir ce qu'on a rate ou de revoir! Merci

Françoise, 63 ans
le 06/07/2017

MONALISA

Depuis que je suis à la retaite, je m'engage dans des associations. Personnellement je me permets de conseiller, entre autres..., l'association MONALISA dont je suis bénévole à Foix... Elle existe également dans d'autres villes :)

Cécile, 67 ans
le 06/07/2017

Gym mémoire

En prenant de l'âge j'ai voulu continuer à entraîner mon cerveau. Dans mon club seniors à Bordeaux il y a de la gym mémoire avec l'asso Prendre soin du lien 2 h par semaine que du bonheur pour nous :)

Michèle, 70 ans
le 06/07/2017

Volcan en éruption !

Chaque jour de la semaine, le matin, je vais au club de gym où l'on est suivi par une coach ! Une belle activité ! Mais je bouge tout le temps, très active. Mes enfants disent que je suis un volcan en eruption !

Marie, 61 ans
le 06/07/2017

Plein d'activités

Maintenant que j'ai plus le temps je pratique la Marche Nordique, la musculation, la relaxation, la natation, le vélo de route, la randonnée, la lecture, les mots croisés, les jeux de lettres, enfin tous ce qui fait travailler le corps et les neurones.

Marie, 61 ans
le 06/07/2017

Deuxième jeunesse

Une deuxième jeunesse depuis que je suis en retraite, je fais plus de sports, je vois mes enfants et petits enfants quand je veux, je profite plus de moi, plus de contraintes dans le temps, enfin je respire la joie de vivre à 61 ans...et j'espère que cela continuera encore longtemps. Un...

Une deuxième jeunesse depuis que je suis en retraite, je fais plus de sports, je vois mes enfants et petits enfants quand je veux, je profite plus de moi, plus de contraintes dans le temps, enfin je respire la joie de vivre à 61 ans...et j'espère que cela continuera encore longtemps. Un conseil, bouger, ne rester pas devant vos problèmes, la vie est belle, elle vaut la peine d'être croquer à pleine dents, laissez votre âge dans le tiroir et faites vous plaisir !!!!!!

Bulle de Champagne, 60 ans
le 06/07/2017

Une libérée très active !

Quand j'ai fait ma préparation à la retraite, la psy nous a dit "maintenant, il est temps de devenir égoïste. Vous avez pensé à votre mari, vos enfants pendant très longtemps. Maintenant, sachez dire "non" à vos enfants lorsqu'ils vous demandent de faire la nounou, si vous avez déjà votre we,...

Quand j'ai fait ma préparation à la retraite, la psy nous a dit "maintenant, il est temps de devenir égoïste. Vous avez pensé à votre mari, vos enfants pendant très longtemps. Maintenant, sachez dire "non" à vos enfants lorsqu'ils vous demandent de faire la nounou, si vous avez déjà votre we, votre journée, votre soirée d'organisée ailleurs". Autre chose ! bannissons ce mot de "retraité". Je me définis comme une libérée très active.

Brigitte, 58 ans
le 04/07/2017

Un nouveau chapitre de ma vie

Bonjour. Mon cas est un peu particulier. Voilà :j étais prof des écoles et je porte une prothèse tibiale. J ai toujours voulu mener une vie normale. Mais le handicap m'a rattrapé et il y a 3 ans on m a obligé de m arrêter de travailler. Ont suivi des mois difficiles parce que je n étais pas...

Bonjour. Mon cas est un peu particulier. Voilà :j étais prof des écoles et je porte une prothèse tibiale. J ai toujours voulu mener une vie normale. Mais le handicap m'a rattrapé et il y a 3 ans on m a obligé de m arrêter de travailler. Ont suivi des mois difficiles parce que je n étais pas prête. Puis une amie a ouvert une mercerie. Pour la soutenir, j ai pris des cours de couture. Moi qui en avait de mauvais souvenirs, j y ai pris goût. Puis pour ma santé on m avait conseillé de marcher. Alors je me suis mise à la marche nordique à mon rythme bien sûr. La cerise sur le gâteau,on m a offert une carte cadeau dans un club de sports, moi qui n avait jamais osé y aller. J ai intégré un cours de pilates et de mobility et je me suis fait de nouvelles copines. J aurais pu reprendre le travail mais le bonheur de faire ce que l'on veut quand on veut m a poussé à prendre ma retraite. J adorais mon travail mais j ai dit stop. Stop aussi aux associations qui nous donnent des contraintes. C'est très égoïste mais il faut profiter quand on peut. Je m occupe de mon chien et j ai pris un chaton. Je voyage. Des petits week-ends car hélas mon mari n'est pas à la retraite. Mon handicap me donne la pêche. J envisage d essayer une lame de sportive pour apprendre à courir. J ai fait de la raquette à la neige. Mon rêve est d aller en laponie. Voilà. Je ne sais pas si mon témoignage sert à quelqu un mais pour moi la retraite est un nouveau chapitre de ma vie en espérant qu'il dure longtemps,

Joelle, 63 ans
le 04/07/2017

Jouer c'est la santé !

J'adore les mots fléchés, le scrabble, bénéfiques pour la mémoire, toutefois je ne joue pas aux cartes...Je fais des mots fléchés depuis longtemps, avant que je sois à la retraite. Parfois j'en oubliais d'aller me coucher et le lendemain j'avais du mal à me lever pour partir au boulot !! Je...

J'adore les mots fléchés, le scrabble, bénéfiques pour la mémoire, toutefois je ne joue pas aux cartes...Je fais des mots fléchés depuis longtemps, avant que je sois à la retraite. Parfois j'en oubliais d'aller me coucher et le lendemain j'avais du mal à me lever pour partir au boulot !! Je fais tous les jours ceux du Dauphiné Libéré, 1 fois par semaine ceux de Femina et de TV magazine, ceux de Notre Temps lorsque ma cousine me les transmet et rarement j'en achète. Quant au Scrabble, je jouais de temps en temps, lorsque j'étais en activité, avec ma Maman qui est morte il y a 2 ans à 100 ans, l'esprit clair :( Je suis à la retraite depuis 2 ans 1/2 et dorénavant je ne joue qu'occasionnellement lorsque je rends visite à une cousine. Par contre, je ne joue jamais aux cartes. Je n'apprécie pas ce jeu.

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