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Mémoire et lien social fonctionnent ensemble

Comment la mémoire est-elle influencée par le lien social ?

Les interactions entre la mémoire et lien social sont très nombreuses et fonctionnent dans les deux sens. Une personne âgée qui fait travailler sa mémoire, qui la sollicite, aura davantage de facilité à entretenir son réseau relationnel et à faire de nouvelles rencontres. En outre, un environnement affectif épanouissant, la présence amicale de proches permettent de stimuler considérablement la mémoire et de la prévenir d’une altération précoce. Être aimé et aimer à son tour, c’est un grand atout pour la mémoire !

Faut-il privilégier le travail de la mémoire ou le renforcement du lien social ?

Bien sûr, l’un ne va pas sans l’autre ! Les exercices de mémoire, la lecture et les occasions de sortie sont très bénéfiques, mais en compagnie c’est encore mieux, car la solitude peut amener au renfermement et à la répétition. D’où l’importance du lien social qu’il faut maintenir et enrichir en créant des rencontres, chez soi ou à l’extérieur ! C’est une des conditions du Bien vieillir.