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Comment aménager votre maison pour éviter les chutes

 

CHUTER, CELA ARRIVE A TOUT LE MONDE ET À TOUT ÂGE, MAIS AVEC LES ANNÉES, LES CONSÉQUENCES PEUVENT ÊTRE PLUS GRAVES.

Parce que les os se fragilisent et que l’on est moins souple, mieux vaut être vigilant. Cette brochure, vous propose des conseils pratiques et pas forcément onéreux pour éviter les chutes :

- en matière de logement, comment par exemple ôter les obstacles, réaménager des espaces, revoir l’éclairage… ;

- en matière de qualité de vie, comment préserver son équilibre grâce à l’alimentation, à l’activité physique mais aussi à une bonne vue.

Vous y trouverez aussi une technique simple pour apprendre à vous relever et des contacts pour vous faire aider en cas de nécessité.

AVEC UNE VALEUR CLÉ : L’ANTICIPATION

Emetteurs

Santé publique France, Assurance maladie et l'Assurance retraite

Destinataires

Personnes âgées

Format / Durée :15 X 21 cm

Parution :2017

Pages :16

Réf :NS01-021-17B

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